Le Reiki :
qu'est ce que c'est ?
Reiki : origines, philosophie et diffusion mondiale
1. Les origines : Mikao Usui et les premières fondations
Le Reiki est né au Japon grâce à l’enseignant Mikao Usui (1865–1926). Après plusieurs voyages en Chine et avoir exploré différentes disciplines — qi gong, bouddhisme Tendaï puis Shingon, arts martiaux et psychologie — il s’est retiré en 1922 pour une retraite ascétique de 21 jours au Mont Kurama, lors de laquelle il affirme avoir reçu une transmission énergétique, ou révélation, marquant la naissance du Reiki.
De retour à Tokyo, Usui ouvre d’abord un centre de guérison puis un autre à Harajuku. Il initie près de 2 000 élèves, dont des militaires, et se voit décerner une distinction par l’empereur après avoir aidé les victimes du tremblement de terre et de la grippe de 1923. Avant son décès d’un AVC le 9 mars 1926, il forme dix-sept maîtres, parmi lesquels Chujiro Hayashi et Toshihiro Eguchi, deux figures essentielles pour la poursuite et la diffusion du Reiki.
2. La philosophie : énergie vitale, symboles et déontologie
Le terme « Reiki » combine deux idéogrammes : « rei » signifiant esprit ou universel, et « ki », l’énergie vitale. Cette pratique postule que l’on peut canaliser une énergie favorable à la détente et à la guérison via l’imposition des mains.
L’enseignement d’Usui repose sur plusieurs piliers :
- L’harmonisation énergétique (Reiju) : rituel d’initiation qui active la capacité du receveur à utiliser l’énergie Reiki.
- La pratique méditative et intuitive : chaque séance repose sur la présence, l’intention, et l’écoute du ressenti dans l’instant.
- Les cinq préceptes (Gokai) :
- Juste aujourd’hui, je me libère de toute colère.
- Juste aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation.
- Juste aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions.
- Juste aujourd’hui, je travaille honnêtement.
- Juste aujourd’hui, je suis bon envers tout ce qui vit.
3. Expansion mondiale : du Japon à l’Occident
Après la mort d’Usui, Hayashi Chujiro, l’un de ses maîtres, consolide la structure des degrés et ouvre une clinique renommée. C’est là que Hawayo Takata, américano-japonaise, s’initie au Reiki. Devenue maîtresse en 1938, elle introduit la méthode à Hollywood puis à travers les États-Unis à partir des années 1970. Entre 1970 et 1980, elle forme 22 maîtres occidentaux ; ceux-ci formeront à leur tour d’autres praticiens, diffusant le Reiki à plus de 3 millions de personnes sur la planète
4. État des lieux scientifiques et enjeux en France
D’un point de vue médical, les études cliniques ne démontrent aucune efficacité scientifiquement prouvée : les bienfaits avancés sont souvent attribués à l’effet placebo ou à l’accompagnement. Les revues Cochrane et certaines autorités de santé recommandent la prudence.
En France, le Reiki est surveillé par la Miviludes en raison de dérives sectaires potentielles : pratiques occultes, isolement des personnes fragilisées, recours à des traitements énergétiques exclusifs en cas de maladie grave. L’UNADFI et d’autres associations alertent régulièrement sur les pratiques manipulatoires ou non contrôlées.
5. Vers une pratique responsable
Pour assurer qualité et éthique, il est essentiel :
- De suivre une formation sérieuse, idéalement avec un maître reconnu.
- De voir le Reiki comme une pratique complémentaire, jamais un substitut aux soins médicaux.
- De respecter les cinq principes éthiques, afin de garder la pratique alignée avec les intentions premières d’Usui.
Conclusion
Le Reiki est une méthode énergétique japonaise, fondée par Mikao Usui en 1922. Elle repose sur la transmission d’une énergie vitale, encadrée par des symboles et une initiation, et régie par des préceptes éthiques. Grâce à Hayashi et Takata, elle s’est répandue à l’échelle mondiale…
L’approche scientifique actuelle ne peut pas prouver son efficacité thérapeutique, et des risques de dérives sectaires justifient une régulation…
Mais j’ai constaté dans ma vie et dans ma pratique des bienfaits énormes, ce qui m’a poussé à en faire mon métier…
J’aimerais que tout le monde découvre le reiki, et j’espère être digne, dans ma pratique de l’esprit initial du reiki.
